Pas toujours évident pour nos petites têtes blondes de trouver le sommeil.
Plusieurs raisons peuvent venir perturber l’endormissement : peur du noir, du loup ; angoisse, pensées en boucle, etc.
Voici quelques idées qui peuvent être proposées aux enfants pour les aider à s’endormir dès cinq ans.
Source : Apprendre à éduquer.