10 idées pour aider les enfants à s’endormir

Pas toujours évident pour nos petites têtes blondes de trouver le sommeil.

Plusieurs raisons peuvent venir perturber l’endormissement : peur du noir, du loup ; angoisse, pensées en boucle, etc.

Voici quelques idées qui peuvent être proposées aux enfants pour les aider à s’endormir dès cinq ans.

Source : Apprendre à éduquer.